Zum Buch "Stopp Alzheimer" dazu der Strategieplan: das Praxisbuch. Mitmachen, ausprobieren, verstehen – der Weg in die tägliche Praxis Komprimierte Information – von der Begriffserklärung bis zur Nährwerttabelle. Selbsttest, Selbstanalyse – Präventionsplan. Mit umfangreichen Kohlenhydrattabellen und über 60 Rezepten
Wussten Sie, dass Fluzoride Gift sind für Ihre Zellen? Kennen Sie alle Gründe, lieber Frischmilch als H-Milch zu trinken? Wussten Sie, dass Low-Fat-Diäten nicht nur dick, sondern auch noch depressiv und dumm machen? Was ist gesünder: Lachs oder Thunfisch? Sollten Sie wirklich jedes Jahr eine Grippeimpfung mitmachen? Und überhaupt: Was gibt es heute zu essen?
Das Arbeitsbuch "Stopp Alzheimer! Praxisbuch" zum großen Ratgeber "Stopp Alzheimer!" bietet Dutzende inspirierende Rezeptideen, viele relevante Kohlenhydrattabellen, Empfehlungen und Zutatenalternativen, einen ausgeklügelten Alzheimerselbsttest, der über den aktuellen Status des Hirns und des Nervensystems Auskunft gibt – und nicht zuletzt: den großen Alzheimerpräventionsplan.
Systemed Verlag 2012, 130 Seiten, EUR 12,99
ISBN 978-3-942772-27-3 |
